Nachhaltige Gesichtsmasken – gesund, einfach, wohltuend

Nachhaltige Gesichtsmasken schonen auch empfindliche Haut. Foto kimia-zarifi via unsplash
Nachhaltige Gesichtsmasken schonen auch empfindliche Haut. Foto kimia-zarifi via unsplash

Die Haut im Gesicht schützen, pflegen und ihr an Zartheit und Geschmeidigkeit verleihen – das sollte eine herkömmliche Gesichtsmaske mit Leichtigkeit erfüllen.

Der Markt an normalen Produkten ist groß. Wer sich jedoch einmal mit dem Thema Inhaltsstoffe und deren Auswirkungen auf den Körper beschäftigt hat, wird die Masken lieber im Regal stehen lassen. Dennoch muss niemand auf die Wirkung von hochwertigen Pflegestoffen auf der Haut verzichten. Gesichtsmasken lassen sich nämlich sehr einfach selbst zubereiten. Auf der Suche nach den besten Tipps? Dann hilft der Artikel weiter.  Außerdem findet ihr auf hier nähere Informationen zu nachhaltiger Kosmetik.

Kürbis-Maske

Kürbis ist nicht nur im Herbst eine leckere Zutat in vielen Gerichten. Auch auf die Haut wirkt der Kürbis sich positiv aus.

Geeignet für folgende Hauttypen:

  • Mischhaut
  • Reife Haut
  • Fettige Haut

Der Vorteil ist, dass Kürbis alte Hautschüppchen löst und eine reinigende sowie antibakterielle Funktion hat.

Für die Maske werden folgende Zutaten verwendet:

  • Zwei Esslöffel Honig
  • Drei Esslöffel Joghurt
  • Drei Esslöffel Kürbispüree (das stellt man am besten selber her, indem man den Kürbis kocht und danach püriert)

Die Zutaten werden miteinander vermischt und dann auf das Gesicht aufgetragen. Falls die Konsistenz zu flüssig ist, können geschrotete Leinsamen oder ein paar Haferflocken beigemengt werden. Die Maske wird auf die Haut aufgetragen und dann für mindestens 15 Minuten einwirken gelassen. Nachher mit warmem Wasser abwaschen.

Avocado-Maske

Die exotische Frucht ist nicht nur in der veganen Küche auf dem Brot, in Dressings oder in Salaten ein echter Hit. Die tollen Wirkstoffe, die in der Avocado enthalten sind, wirken sich überdies positiv auf die Hautgesundheit aus. Natürlich hängt der Effekt der Maske von den jeweiligen anderen Zutaten ab. Grundsätzlich versorgt die Avocado die Haut mit Magnesium, Eisen, Kalium sowie ungesättigten Fettsäuren. Deshalb kann die Frucht nicht nur gegessen, sondern auch auf der Haut aufgetragen werden.

Sie ist ideal bei:

  • Trockener Haut
  • Strapazierter Haut

Ein Rezept:

  • Eine halbe Avocado
  • Ein bisschen Zitronensaft
  • Einen Teelöffel Honig

Die Zutaten werden miteinander vermischt und auf die Haut aufgetragen. Der Vorteil ist, dass die Avocado der Haut alle essenziellen Fettsäuren schenkt und der Honig eine antibakterielle Wirkung hat. Damit wird strapazierte oder trockene Haut noch besser gepflegt.

Im Vergleich zu konventionellen Gesichtsmasken ist die Variante mit Avocado deutlich besser; in Bezug auf Nachhaltigkeit sowie die langen Transportwege sollte die Anwendung dieser speziellen Maske mit Avocado dennoch nicht zu häufig gemacht werden – am besten in Abwechslung mit den anderen hier genannten Gesichtsmasken. Die Wassermengen, die für die Anpflanzung gebraucht werden, sind beträchtlich.

Gesichtsmaske mit regionalen Haferflocken

Wer seine Haut auf eine besonders nachhaltige Art und Weise pflegen möchte, greift am besten zu regionalen Haferflocken. Das Getreide hat eine positive Auswirkung auf Körper und Haut. In erster Linie sind die Flocken als köstliche Frühstückzutat bekannt – doch nicht nur da ist der Einsatz vorteilhaft. Die entzündungshemmenden, antioxidativen Bestandteile in den Haferflocken sorgen für eine strahlende, gesunde Haut.

Für folgende Hauttypen gut:

  • Haut mit leichter Akne
  • Juckende, gereizte Haut
  • Trockene Haut

Ein Beispiel für eine Maske mit Haferflocken – die Zutaten können je nach eigenen Bedürfnissen verändert werden:

  • Ein Esslöffel Olivenöl
  • Drei Esslöffel Haferflocken
  • Ein Teelöffel Honig

Der Vorteil von Olivenöl ist, dass dieses einen sehr hohen Anteil an Antioxidantien enthält, die der Hautalterung entgegenwirken können. Somit ist diese Maske bei reiferer Haut gut geeignet. Die Zutaten werden miteinander vermischt und auf die Haut aufgetragen.

Daneben kann die Haferflockenmaske mit folgenden Zutaten erweitert werden:

  • Bananen
  • Eiweiß (Ei)
  • Apfelpüree (hilft dabei, alte Hautschüppchen loszuwerden)
  • Tomate (für fettige, normale Haut; kann Öl von der Haut absorbieren)

Heilerde-Maske

Eine weitere tolle Maske, um seine Haut auf eine nachhaltige Weise zu reinigen, zu stärken und zu pflegen, ist die sogenannte Heilerde-Maske. Natürlich kann diese auch mit den verschiedensten Zutaten kombiniert werden.

Heilerde ist gut bei:

  • Unreiner Haut
  • Fettiger Haut
  • Strapazierter Haut

Für diese Maske werden nicht viele Zutaten gebraucht – außer, wenn man sie aufpeppen will. Ansonsten werden einfach zwei Teelöffel Heilerde mit Wasser gemischt und auf die Haut aufgetragen. Die Maske ist besonders dann effektiv, wenn jemand viele Pickel hat. Sie wird so lange einziehen gelassen, bis die Masse trocken ist.

Danach wird sie mit lauwarmem Wasser abgewaschen. Wer möchte, kann wenige Tropfen ätherische Öle hinzufügen, um die Haut noch weiter zu stärken; Teebaumöl zum Beispiel ist gut bei Pickeln.

Mit einem Esslöffel Kokosöl kann die Haut zusätzlich mit Feuchtigkeit versorgt werden. Hier sollten Anwender bedenken, dass Kokosöl nicht unbedingt eine so nachhaltige Zutat ist. Stattdessen kann auch Oliven- oder Mandelöl genutzt werden.

Kurzes Fazit

Wer seine Haut auf eine besondere Art und Weise stärken und pflegen möchte, sollte sich die besten Zutaten für die Maske aussuchen. Um diese mit dem Thema Nachhaltigkeit in Einklang zu bringen, ist es gut, auf regionale Zutaten zu achten bzw. jene auszusortieren, die von weit weg geliefert werden müssen. Dennoch ist es grundsätzlich für Körper und Umwelt besser, eine Maske mit Avocado zu wählen, als ein Produkt mit Mikroplastik, Tierversuchen und schlechten Zutaten.

Allgemein gilt: Fettige Inhaltsstoffe in der Maske sind besonders für reifere, beanspruchte oder trockene Haut geeignet. Das Gegenteil ist der Fall, wenn die Ausgangsstoffe eher fettarm sind, so sind diese Zutaten gut bei fettiger Haut oder Mischhaut.

Was jetzt klar sein sollte, ist das Nachhaltigkeit auch bei der Gesichtspflege und der Anwendung von Gesichtsmasken funktioniert.